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rene.tomczyk le 10.04.2011

randonnée du 10 04 2011Randonnée Pédestre

Marche pour la santé organisée par "Spicheren Loisirs"
Actions
3D
9.6 km
+229 m/-233 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.57 km
5289 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
234 m
330 m
209 m
294 m

Date et durée

10 avril 2011
08:39
10 avril 2011
10:55
02:16:02
01:57:48
00:18:14

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.4

369 m/h
0h31m53s

-380 m/h
0h28m47s

Dépense calorique (estimation)

307 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 601 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
468333 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Alsting · Les plus belles randonnées autour de Alsting
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