Actions 3D 44 km
+1761 m/-1903 m
06:30
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Longueur et nombre de points 44.02 km
3952 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1761 m
1903 m
1697 m
341 m
1117 m
Date et durée 09 avril 2011 09:09
09 avril 2011 18:34
09:25:05
06:30:08
02:54:57
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
34.9 km/hau km 21.1
526 m/h3h23m35s
-1168 m/h1h36m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.2 km/h 2 07'45" 7.7 km/h 3 07'35" 7.9 km/h 07'33" 4 11'55" 5 km/h 5 18'20" 3.3 km/h 08'12" 6 15'33" 3.9 km/h 09'45" 7 08'31" 7 km/h 03'45" 8 07'31" 8 km/h 9 08'12" 7.3 km/h 10 09'06" 6.6 km/h 09'38" 11 08'22" 7.2 km/h 12 13'22" 4.5 km/h 13 10'50" 5.5 km/h 14 13'32" 4.4 km/h 15 16'19" 3.7 km/h 32'20" 16 09'58" 6 km/h 07'15" 17 10'35" 5.7 km/h 18 15'39" 3.8 km/h 05'39" 19 09'58" 6 km/h 08'09" 20 11'38" 5.2 km/h 21 04'41" 12.8 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 11'19" 5.3 km/h 02'54" 24 04'08" 14.5 km/h 03'00" 25 07'00" 8.6 km/h 26 06'18" 9.5 km/h 20'13" 27 05'12" 11.5 km/h 02'47" 28 05'32" 10.8 km/h 03'38" 29 06'59" 8.6 km/h 30 12'08" 4.9 km/h 31 14'21" 4.2 km/h 02'32" 32 05'00" 12 km/h 33 09'13" 6.5 km/h 34 07'22" 8.1 km/h 35 06'56" 8.7 km/h 07'32" 36 08'46" 6.8 km/h 37 07'50" 7.7 km/h 10'38" 38 05'43" 10.5 km/h 05'16" 39 07'47" 7.7 km/h 40 04'21" 13.8 km/h 41 08'06" 7.4 km/h 06'03" 42 04'02" 14.9 km/h 43 06'17" 9.5 km/h 10'29" 44 07'39" 7.8 km/h 06'21"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts6h30m08s
1773 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:19 50 - 99 w 00:51:06 100 - 149 w 00:55:50 150 - 199 w 00:45:58 200 - 249 w 00:20:22 250 - 299 w 00:08:12 300 - 349 w 00:05:43 + 350 w 00:05:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 640 watts 1m 544 watts 2m 453 watts 5m 351 watts 10m 255 watts 20m 215 watts 40m 196 watts 1h 190 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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