21 Rando des tours en cette superbe matinée de vtt printanière
Actions 3D 38 km
+942 m/-935 m
04:30
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Longueur et nombre de points 37.98 km
1026 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
942 m
935 m
538 m
124 m
361 m
Date et durée 10 avril 2011 07:58
10 avril 2011 13:13
05:14:57
04:30:24
00:44:33
Vitesses et denivelés horaires 8.4 km/hDétail »
38.3 km/hau km 30.1
398 m/h2h05m34s
-884 m/h0h55m04s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 2 03'23" 17.7 km/h 3 03'21" 18 km/h 4 03'56" 15.3 km/h 5 08'43" 6.9 km/h 6 08'43" 6.9 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 06'04" 9.9 km/h 9 06'20" 9.5 km/h 10 06'21" 9.5 km/h 11 07'09" 8.4 km/h 12 05'56" 10.1 km/h 01'38" 13 07'53" 7.6 km/h 14 10'36" 5.7 km/h 15 07'09" 8.4 km/h 16 04'24" 13.6 km/h 16'12" 17 14'53" 4 km/h 18 08'18" 7.2 km/h 19 12'31" 4.8 km/h 05'26" 20 13'41" 4.4 km/h 21 07'07" 8.4 km/h 01'30" 22 10'27" 5.7 km/h 23 11'16" 5.3 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 04'34" 13.1 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 08'07" 7.4 km/h 13'20" 28 08'37" 7 km/h 29 12'05" 5 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 03'44" 16 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 07'04" 8.5 km/h 34 11'03" 5.4 km/h 06'27" 35 11'55" 5 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts4h30m24s
1008 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:51 50 - 99 w 01:04:22 100 - 149 w 01:05:29 150 - 199 w 00:18:18 200 - 249 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 197 watts 2m 192 watts 5m 173 watts 10m 152 watts 20m 146 watts 40m 140 watts 1h 132 watts
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