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10.1 km

+857 m/-864 m

03:01
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Longueur et nombre de points

10.14 km

6676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

856 m

864 m

1341 m

491 m

929 m
Date et durée

10 avril 2011
10:18

10 avril 2011
13:51

03:32:39

03:01:18

00:31:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 9.9

528 m/h
1h36m05s

-755 m/h
1h06m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 24'34" | 2.4 km/h | 01'51" |
| 3 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'22" |
| 4 | 24'34" | 2.4 km/h | 05'07" |
| 5 | 23'44" | 2.5 km/h | 06'15" |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | 04'47" |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'02" |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | 05'34" |
Dépense calorique (estimation)

660 Cal
219 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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