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semperfi83 le 06.04.2011

sortie route CAHORS - VERS - ARCAMBAL - CAHORSCyclotourisme

SORTIE VELO ENTRE AMIS
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3D
39.6 km
+979 m/-989 m
01:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.65 km
4001 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
979 m
989 m
287 m
111 m
145 m

Date et durée

06 avril 2011
08:06
06 avril 2011
10:06
01:59:50
01:51:34
00:08:16

Vitesses et denivelés horaires

21.3 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 27

1136 m/h
0h22m16s

-1510 m/h
0h16m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h51m34s

784 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0850 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:22:13150 - 199 w00:20:02200 - 249 w00:08:44250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:03:15+ 350 w00:03:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m525 watts2m364 watts5m231 watts10m211 watts20m181 watts40m149 watts1h149 watts

Plus

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9613724 [Légende]
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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