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scalp2802 le 02.04.2011

3épis & Hohlandsbourg 35km 2-4-11

Pas mal de poussage dans la montée pour le Hohlandsburg (choisir une autre montée ...), des descentes techniques et ludiques !

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3D

34.7 km

+1307 m/-1308 m

03:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.68 km

2125 pts

Denivelé et altitude

1307 m

1308 m

900 m

232 m

499 m

Date et durée

02 avril 2011
07:48

02 avril 2011
11:39

03:51:22

03:28:17

00:23:05

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 32.1

558 m/h
1h52m29s

-1318 m/h
0h48m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h28m17s

1187 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1258 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25

128252135 [Légende]

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