Tracé du circuit de 90 Km du rallye cyclotouriste 2011 du Cyclo Club Courthézonnais
Actions 3D 90.3 km
+979 m/-978 m
04:30
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Longueur et nombre de points 90.29 km
1128 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
978 m
978 m
477 m
38 m
191 m
Date et durée 03 avril 2011
03 avril 2011
04:30:39
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
23.1 km/hau km 23.6
1124 m/h0h36m29s
-1062 m/h0h34m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'58" 20.3 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 02'57" 20.3 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 03'00" 20 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 02'58" 20.2 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'01" 19.9 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 03'00" 20 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 03'00" 20 km/h 51 03'00" 20 km/h 52 02'58" 20.2 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'00" 20 km/h 56 03'01" 19.9 km/h 57 02'58" 20.2 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 02'59" 20.1 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 03'00" 20 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 03'00" 20 km/h 64 03'01" 19.9 km/h 65 03'00" 20 km/h 66 03'00" 19.9 km/h 67 03'01" 19.9 km/h 68 03'01" 19.9 km/h 69 03'00" 20 km/h 70 03'00" 20 km/h 71 03'00" 20 km/h 72 03'01" 19.9 km/h 73 03'00" 20 km/h 74 03'00" 19.9 km/h 75 03'00" 20 km/h 76 03'01" 19.9 km/h 77 03'00" 20 km/h 78 03'00" 20 km/h 79 03'00" 20 km/h 80 03'01" 19.9 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 03'01" 19.9 km/h 83 03'00" 20 km/h 84 03'00" 20 km/h 85 03'00" 20 km/h 86 03'01" 19.9 km/h 87 03'00" 20 km/h 88 03'00" 20 km/h 89 03'01" 19.9 km/h 90 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts4h30m39s
1596 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:30 50 - 99 w 01:28:43 100 - 149 w 00:45:22 150 - 199 w 00:14:03 200 - 249 w 00:15:13 250 - 299 w 00:07:12 300 - 349 w 00:04:41 + 350 w 00:13:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 483 watts 2m 452 watts 5m 405 watts 10m 361 watts 20m 291 watts 40m 215 watts 1h 189 watts
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