"Raquette en Aubrac" sans neige, j4 ; un séjour organisé par Bassée en Balade en février-mars 2011 ; voir le site http://benb.eu.org
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14.8 km

+483 m/-479 m

03:37
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Longueur et nombre de points

14.78 km

1161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

483 m

479 m

1288 m

1015 m

1159 m
Date et durée

02 mars 2011
09:20

02 mars 2011
13:41

04:21:30

03:37:28

00:44:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.6

282 m/h
1h33m18s

-333 m/h
1h10m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'52" |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | 08'21" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | 02'28" |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | 12'41" |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'45" |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'30" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 08'14" |
| 13 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 759 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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