Montée aux antennes et à la table d'orientation au-dessus de la station de ski d'Oukaimedene puis passage au col de Tizi n'Eddi.
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11.1 km

+533 m/-764 m

03:10
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Longueur et nombre de points

11.1 km

1463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points

532 m

764 m

2944 m

2351 m

2689 m
Date et durée

19 mars 2011
10:51

19 mars 2011
16:38

05:46:58

03:10:21

02:36:37
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10

326 m/h
1h31m21s

-589 m/h
1h15m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 3 | 08'34" | 7 km/h | 113'22" |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'51" |
| 8 | 18'59" | 3.2 km/h | 08'25" |
| 9 | 27'38" | 2.2 km/h | 13'10" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | 03'17" |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
147 Cal/h
Plus

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