La vue sur l'abbaye de Frigolet se fait un peu attendre, mais c'est mieux comme cela !
Le moulin nous a dévoilé ses secrets, mais le châtelain n'était pas au rendez-vous !
beau temps, ça sentait le printemps !
Bernard
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18.5 km

+340 m/-340 m

04:34
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Longueur et nombre de points

18.52 km

1773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

340 m

147 m

-1 m

83 m
Date et durée

25 mars 2011
09:38

25 mars 2011
15:43

06:05:11

04:34:35

01:30:36
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.3

215 m/h
1h19m03s

-242 m/h
1h03m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'51" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 05'45" |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | 67'24" |
| 13 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 14 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'55" |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | 06'51" |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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