superbe balade Bouleternere par le col Ste Marguerite et Casefabre.
Actions 3D 26.4 km
+751 m/-752 m
03:01
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Longueur et nombre de points 26.4 km
1249 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
751 m
752 m
652 m
178 m
437 m
Date et durée 26 mars 2011 08:26
26 mars 2011 12:27
04:01:08
03:01:40
00:59:28
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
69.7 km/hau km 11.8
414 m/h1h47m32s
-1073 m/h0h40m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 13'39" 2 06'32" 9.2 km/h 3 07'29" 8 km/h 04'34" 4 06'35" 9.1 km/h 5 10'46" 5.6 km/h 6 10'15" 5.9 km/h 7 08'41" 6.9 km/h 8 09'04" 6.6 km/h 02'34" 9 05'30" 10.9 km/h 10 06'29" 9.3 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 05'56" 10.1 km/h 13 02'50" 21.1 km/h 14 02'19" 26 km/h 15 04'40" 12.8 km/h 02'39" 16 07'33" 8 km/h 17 06'18" 9.5 km/h 18 06'32" 9.2 km/h 12'55" 19 07'46" 7.7 km/h 20 14'53" 4 km/h 02'34" 21 14'00" 4.3 km/h 05'39" 22 07'38" 7.9 km/h 07'20" 23 09'16" 6.5 km/h 07'34" 24 03'20" 18 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 03'53" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts3h01m40s
796 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:16 50 - 99 w 00:27:46 100 - 149 w 00:53:02 150 - 199 w 00:14:52 200 - 249 w 00:07:29 250 - 299 w 00:00:27 300 - 349 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 319 watts 2m 308 watts 5m 233 watts 10m 217 watts 20m 189 watts 40m 170 watts 1h 157 watts
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