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mathieusimon le 13.03.2011

2011 03 13 QUEANT 35 kmsVTT

sortie des roul'patates du 13 mars 2011 à Queant
Actions
3D
36.5 km
+256 m/-253 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.45 km
1210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
253 m
126 m
58 m
90 m

Date et durée

13 mars 2011
08:47
13 mars 2011
11:29
02:42:39
02:32:04
00:10:35

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 17.7

475 m/h
0h13m03s

-779 m/h
0h09m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h32m04s

652 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5550 - 99 w00:44:19100 - 149 w00:36:00150 - 199 w00:12:55200 - 249 w00:01:50250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m247 watts2m203 watts5m180 watts10m150 watts20m142 watts40m125 watts1h111 watts

Plus

Affichée 692 fois et téléchargée 44 fois depuis le 01.04.11 12:54
8311317 [Légende]
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