Circuit de 89 km passant par: Les Herbiers, Les Epesses, Saint Malo du Bois, St Laurent sur Sèvre, Le Puy St Bonnet, St Christophe du Bois, La Séguinière, Le May sur Evre, Bégrolles en Mauges, St Macaire en Mauges, La Romagne, Le Longeron, St Aubin des Ormeaux, St Martin des Tilleuls, La Gaubretière, Les Herbiers.
Actions 3D 89.2 km
+652 m/-650 m
03:34
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Longueur et nombre de points 89.15 km
1059 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
652 m
650 m
210 m
61 m
124 m
Date et durée 26 mars 2011 10:42
26 mars 2011 14:16
03:34:11
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
26.2 km/hau km 11.9
1174 m/h0h15m11s
-1052 m/h0h16m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.9 km/h 2 02'24" 24.9 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'25" 24.9 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'25" 24.9 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'24" 24.9 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'26" 24.7 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 02'24" 25.1 km/h 28 02'25" 24.9 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 02'24" 25.1 km/h 31 02'25" 24.8 km/h 32 02'24" 25.1 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 02'24" 24.9 km/h 35 02'24" 24.9 km/h 36 02'25" 24.9 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 02'24" 24.9 km/h 40 02'23" 25.1 km/h 41 02'25" 24.8 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'24" 25.1 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 02'24" 24.9 km/h 52 02'25" 24.9 km/h 53 02'23" 25.1 km/h 54 02'24" 25 km/h 55 02'25" 24.8 km/h 56 02'24" 25.1 km/h 57 02'25" 24.9 km/h 58 02'24" 24.9 km/h 59 02'24" 25.1 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25.1 km/h 62 02'24" 25 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'25" 24.9 km/h 65 02'25" 24.9 km/h 66 02'24" 25.1 km/h 67 02'27" 24.6 km/h 68 02'24" 25 km/h 69 02'24" 25 km/h 70 02'24" 25.1 km/h 71 02'23" 25.2 km/h 72 02'25" 24.8 km/h 73 02'24" 25 km/h 74 02'25" 24.9 km/h 75 02'23" 25.1 km/h 76 02'24" 25 km/h 77 02'24" 24.9 km/h 78 02'24" 24.9 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'24" 25 km/h 81 02'24" 25 km/h 82 02'24" 25 km/h 83 02'24" 25.1 km/h 84 02'24" 25 km/h 85 02'26" 24.6 km/h 86 02'24" 25 km/h 87 02'24" 25 km/h 88 02'23" 25.1 km/h 89 02'27" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts3h34m11s
1756 Cal492 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:12 50 - 99 w 00:38:00 100 - 149 w 00:55:27 150 - 199 w 00:36:38 200 - 249 w 00:27:51 250 - 299 w 00:10:57 300 - 349 w 00:06:12 + 350 w 00:06:07
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 782 watts 1m 725 watts 2m 582 watts 5m 329 watts 10m 255 watts 20m 229 watts 40m 192 watts 1h 184 watts
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