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pharmacien05 le 24.03.2011

De gap à l'autre rive de la Durance en 04Cyclotourisme

Un itineraire varié avec au menu la dure montée à Piegut (du 13/14% )
Actions
3D
53.8 km
+1067 m/-892 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.82 km
1416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1066 m
892 m
1060 m
552 m
746 m

Date et durée

24 mars 2011
09:57
24 mars 2011
13:48
03:51:24
03:42:46
00:08:38

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 4.5

528 m/h
1h45m50s

-1348 m/h
0h35m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
3h42m46s

1340 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2050 - 99 w00:28:00100 - 149 w00:58:28150 - 199 w01:13:05200 - 249 w00:03:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m216 watts2m205 watts5m184 watts10m179 watts20m169 watts40m163 watts1h153 watts

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15025568 [Légende]
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3338ET - Gap
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