Départ du village Riboux, flanc sud de la sainte Baume.
Longue et superbe parcour sur les crêtes
Actions 3D
13.8 km

+565 m/-569 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13.79 km

1336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

570 m

986 m

509 m

754 m
Date et durée

19 octobre 2009
11:06

19 octobre 2009
16:20

05:14:07

04:16:27

00:57:40
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 12.4

352 m/h
1h28m45s

-398 m/h
1h15m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | 02'19" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 02'28" |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'26" |
| 5 | 29'07" | 2.1 km/h | 03'52" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 34'05" |
| 7 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 8 | 22'31" | 2.7 km/h | 06'31" |
| 9 | 23'08" | 2.6 km/h | 03'24" |
| 10 | 22'07" | 2.7 km/h | 02'35" |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 12 | 12'04" | 5 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
131 Cal/h
Plus

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21.3 kilomètres effort
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