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franciscoach le 10.03.2011

Raid Encantats 2011 - J1Ski de rando

J1 : Pont de Ressec - Refuge Restanca - Tossa del Mar - Refuge Restanca
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3D
10.6 km
+1368 m/-558 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.6 km
1583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1367 m
559 m
2562 m
1194 m
1953 m

Date et durée

10 mars 2011
10:43
10 mars 2011
16:05
05:22:32
03:29:25
01:53:07

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 9.2

492 m/h
2h42m20s

-1200 m/h
0h26m43s

Dépense calorique (estimation)

975 Cal
279 Cal/h

Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
121281175 [Légende]
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