parcours route en vtt
Actions 3D 73 km
+161 m/-159 m
02:51
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Longueur et nombre de points 72.96 km
1407 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
160 m
160 m
60 m
16 m
36 m
Date et durée 17 mars 2011
17 mars 2011
02:51:35
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
47.5 km/hau km 18.5
489 m/h0h00m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'12" 27.2 km/h 2 02'17" 26.4 km/h 3 02'02" 29.5 km/h 4 01'43" 34.8 km/h 5 02'01" 29.7 km/h 6 02'06" 28.5 km/h 7 02'09" 27.9 km/h 8 01'57" 30.8 km/h 9 01'41" 35.8 km/h 10 01'35" 38 km/h 11 01'56" 31 km/h 12 01'43" 34.9 km/h 13 01'55" 31.2 km/h 14 03'29" 17.2 km/h 15 01'36" 37.6 km/h 16 02'16" 26.5 km/h 17 03'39" 16.5 km/h 18 02'04" 29.1 km/h 19 01'30" 40.1 km/h 20 01'31" 39.6 km/h 21 01'33" 38.7 km/h 22 01'42" 35.4 km/h 23 01'48" 33.4 km/h 24 01'46" 34.1 km/h 25 01'42" 35.1 km/h 26 01'48" 33.3 km/h 27 01'54" 31.7 km/h 28 03'11" 18.8 km/h 29 01'50" 32.8 km/h 30 01'51" 32.4 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 02'20" 25.8 km/h 33 03'08" 19.1 km/h 34 02'19" 25.8 km/h 35 03'37" 16.6 km/h 36 02'14" 26.9 km/h 37 02'04" 29 km/h 38 02'19" 26 km/h 39 03'36" 16.7 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 41 01'52" 32.1 km/h 42 02'21" 25.4 km/h 43 02'19" 25.8 km/h 44 02'10" 27.8 km/h 45 02'34" 23.3 km/h 46 02'27" 24.5 km/h 47 02'18" 26.1 km/h 48 02'29" 24.2 km/h 49 02'48" 21.5 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'25" 24.7 km/h 54 04'50" 12.4 km/h 55 02'38" 22.8 km/h 56 02'23" 25.2 km/h 57 02'45" 21.8 km/h 58 02'10" 27.6 km/h 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 02'51" 21.1 km/h 63 02'56" 20.5 km/h 64 03'01" 19.9 km/h 65 02'18" 26.1 km/h 66 02'08" 28.1 km/h 67 02'03" 29.2 km/h 68 02'06" 28.6 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 02'17" 26.3 km/h 71 02'31" 23.9 km/h 72 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 191 Watts2h51m35s
1878 Cal657 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:56 50 - 99 w 00:06:35 100 - 149 w 00:29:36 150 - 199 w 00:49:48 200 - 249 w 00:24:13 250 - 299 w 00:22:58 300 - 349 w 00:15:47 + 350 w 00:07:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 468 watts 1m 457 watts 2m 418 watts 5m 396 watts 10m 351 watts 20m 303 watts 40m 276 watts 1h 267 watts
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