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charles le 17.03.2011

2011-03-16 MargerieRandonnée Pédestre

2011-03-16 Margerie
Actions
3D
12 km
+231 m/-237 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.98 km
1286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
237 m
775 m
639 m
695 m

Date et durée

17 mars 2011
08:52
17 mars 2011
12:09
03:17:23
03:02:05
00:15:18

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.2

214 m/h
0h56m29s

-254 m/h
0h50m53s

Dépense calorique (estimation)

342 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
468031 [Légende]
KME
15.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Margerie-Chantagret · Les plus belles randonnées autour de Margerie-Chantagret
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2832SB - Montbrison / Veauche 2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château
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