Trail dans les vignobles champenois. Bonne organisation. Boueux par temps de pluie.
Actions 3D 35.4 km
+827 m/-843 m
04:24
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Longueur et nombre de points 35.4 km
3173 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
844 m
277 m
137 m
231 m
Date et durée 13 mars 2011 09:44
13 mars 2011 14:09
04:24:53
04:24:18
00:00:35
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
14.9 km/hau km 1.5
472 m/h1h17m14s
-654 m/h0h59m00s
km Temps Vitesse Pause 1 07'33" 7.9 km/h 2 04'47" 12.6 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 05'15" 11.4 km/h 5 06'33" 9.2 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 07'01" 8.5 km/h 8 05'25" 11.1 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 07'23" 8.1 km/h 11 06'30" 9.2 km/h 12 05'29" 10.9 km/h 13 06'23" 9.4 km/h 14 07'02" 8.5 km/h 15 06'38" 9.1 km/h 16 06'56" 8.7 km/h 17 06'10" 9.7 km/h 18 06'16" 9.6 km/h 19 08'54" 6.7 km/h 20 10'00" 6 km/h 21 09'39" 6.2 km/h 22 08'10" 7.3 km/h 23 08'55" 6.7 km/h 24 06'37" 9.1 km/h 25 10'00" 6 km/h 26 07'19" 8.2 km/h 27 08'17" 7.2 km/h 28 09'58" 6 km/h 29 08'34" 7 km/h 30 11'13" 5.4 km/h 31 06'29" 9.3 km/h 32 07'56" 7.6 km/h 33 11'23" 5.3 km/h 34 08'00" 7.5 km/h 35 08'17" 7.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts4h24m18s
1518 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:12 50 - 99 w 02:04:25 100 - 149 w 01:19:58 150 - 199 w 00:22:21 200 - 249 w 00:06:47 250 - 299 w 00:02:35 300 - 349 w 00:00:41 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 351 watts 2m 278 watts 5m 224 watts 10m 207 watts 20m 178 watts 40m 153 watts 1h 138 watts
Plus Affichée 714 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.5 kilomètres effort
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