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Rando Ris le 21.01.2018

Bonnelles 12-09-2018Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Roger*
Distance : 21 km Dénivelé cumulé : 299 m
Mots-clés : Rambouillet*
Actions
3D
20.9 km
+285 m/-286 m
08:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Fait le 12-09-2018

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Longueur et nombre de points

20.91 km
554 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
284 m
286 m
174 m
95 m
136 m

Date et durée

21 janvier 2018
21:38
22 janvier 2018
06:51
09:13:00
08:45:00
00:28:00

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 5.5

104 m/h
1h28m00s

-116 m/h
1h17m00s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
31 Cal/h

Plus

Affichée 1208 fois et téléchargée 112 fois depuis le 07.04.20 15:25
548019 [Légende]
KME
24.7 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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