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16.2 km

+327 m/-341 m

04:47
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Longueur et nombre de points

16.23 km

2632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points

326 m

342 m

1297 m

1167 m

1234 m
Date et durée

16 juin 2020
08:57

16 juin 2020
15:03

06:06:15

04:47:47

01:18:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14.6

233 m/h
1h20m36s

-219 m/h
1h26m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'34" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | 05'56" |
| 4 | 22'46" | 2.6 km/h | 07'06" |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | 04'55" |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'52" |
| 9 | 20'52" | 2.9 km/h | 50'08" |
| 10 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 11 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'59" | 4 km/h | 01'42" |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.06.20 18:17
KME
20.6 kilomètres effort
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