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run.bike.srdn le 25.10.2015

Aller en Forêt et retour par la SambreVTT

Circuit vous offrant une traversée de la forêt légèrement vallonnée, et un retour en douceur sur les bords de Sambre.
Actions
3D
41.2 km
+247 m/-243 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

41.24 km
1642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
243 m
182 m
124 m
147 m

Date et durée

25 octobre 2015
14:20
25 octobre 2015
16:35
02:15:37

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 24.9

633 m/h
0h08m55s

-841 m/h
0h07m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h15m37s

764 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4050 - 99 w00:41:34100 - 149 w00:39:35150 - 199 w00:19:27200 - 249 w00:05:50250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m243 watts2m217 watts5m164 watts10m142 watts20m123 watts40m121 watts1h116 watts

Plus

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9513020 [Légende]
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2706OT - Forêt de Mormal 2806SB - MAUBEUGE/JEUMONT
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