Actions 3D 32.9 km
+1346 m/-1355 m
04:35
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Longueur et nombre de points 32.91 km
1624 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1345 m
1356 m
1327 m
563 m
869 m
Date et durée 12 mars 2011 09:12
12 mars 2011 14:25
05:12:08
04:35:46
00:36:22
Vitesses et denivelés horaires 7.2 km/hDétail »
33.8 km/hau km 18.4
486 m/h2h34m22s
-949 m/h1h21m25s
km Temps Vitesse Pause 1 05'39" 10.6 km/h 2 05'23" 11.2 km/h 3 03'41" 16.3 km/h 4 04'15" 14.1 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 03'21" 6 12'25" 4.8 km/h 7 11'24" 5.3 km/h 8 09'56" 6 km/h 9 13'23" 4.5 km/h 10 10'08" 5.9 km/h 11 09'54" 6.1 km/h 12 10'25" 5.8 km/h 02'39" 13 11'14" 5.3 km/h 14 10'14" 5.9 km/h 15 08'22" 7.2 km/h 08'20" 16 12'10" 4.9 km/h 17 07'38" 7.9 km/h 02'20" 18 10'11" 5.9 km/h 01'49" 19 04'50" 12.4 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 06'44" 8.9 km/h 25 11'15" 5.3 km/h 26 08'45" 6.9 km/h 08'45" 27 11'13" 5.4 km/h 28 09'54" 6.1 km/h 29 10'00" 6 km/h 30 11'12" 5.4 km/h 02'54" 31 14'22" 4.2 km/h 04'00" 32 09'16" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts4h35m46s
1230 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:31 50 - 99 w 00:31:30 100 - 149 w 01:39:22 150 - 199 w 00:34:47 200 - 249 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 208 watts 1m 202 watts 2m 198 watts 5m 178 watts 10m 172 watts 20m 160 watts 40m 154 watts 1h 152 watts
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