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pharmacien05 le 11.03.2011

Autour de l'Avance

Petit circuit Gapençais avec au programme : le col de la Sentinelle, le col du Tourrond et la côte des Santons .Une halte à ND du Laus bien sûr

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3D

39 km

+807 m/-761 m

02:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.98 km

1144 pts

Denivelé et altitude

807 m

761 m

1048 m

696 m

876 m

Date et durée

11 mars 2011
11:21

11 mars 2011
14:27

03:06:04

02:51:05

00:14:59

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 36.3

487 m/h
1h22m09s

-1555 m/h
0h25m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h51m05s

944 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 578 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25

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