Traversée Sud du massif.
Sommet des '3 croix'
Visite de l'ermite
Actions 3D
11.6 km

+438 m/-461 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.57 km

1127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

462 m

352 m

2 m

142 m
Date et durée

10 mars 2011
09:31

10 mars 2011
16:08

06:37:08

03:52:52

02:44:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.4

278 m/h
1h23m35s

-301 m/h
1h21m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 07'29" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | 21'48" |
| 4 | 18'53" | 3.2 km/h | 12'32" |
| 5 | 35'24" | 1.7 km/h | 90'42" |
| 6 | 32'33" | 1.8 km/h | 25'57" |
| 7 | 22'18" | 2.7 km/h | 04'43" |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | |
| 9 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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