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Lamomie95 le 09.03.2011

GrisyVTT

Grisy Boucle depuis Cergy
Actions
3D
40.1 km
+491 m/-527 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.1 km
762 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
491 m
527 m
176 m
-1 m
60 m

Date et durée

09 mars 2011
13:56
09 mars 2011
17:05
03:09:14
02:46:02
00:23:12

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 13.8

583 m/h
0h35m02s

-774 m/h
0h28m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h46m02s

857 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1050 - 99 w00:35:23100 - 149 w00:32:38150 - 199 w00:24:16200 - 249 w00:08:18250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m317 watts2m307 watts5m260 watts10m197 watts20m183 watts40m149 watts1h139 watts

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