J'en ai chié, face au vent de sud-est, mais je me suis régalé !!
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+992 m/-1000 m
03:31
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Longueur et nombre de points 81.35 km
1971 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
992 m
1001 m
628 m
138 m
297 m
Date et durée 08 mars 2011
08 mars 2011
03:54:19
03:31:48
00:22:31
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
61.2 km/hau km 51.9
770 m/h0h53m32s
-1796 m/h0h21m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.8 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 01'50" 32.9 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'33" 23.6 km/h 10 02'09" 27.8 km/h 11 02'20" 25.7 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 03'14" 18.5 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 03'39" 16.5 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 03'23" 17.8 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 03'09" 19.1 km/h 26 02'07" 28.4 km/h 27 03'02" 19.7 km/h 05'30" 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'01" 29.8 km/h 30 02'04" 28.9 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 03'00" 20 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 03'12" 18.8 km/h 38 02'41" 22.3 km/h 02'56" 39 01'30" 39.9 km/h 40 02'28" 24.4 km/h 41 02'33" 23.5 km/h 42 03'26" 17.5 km/h 43 02'47" 21.6 km/h 44 03'37" 16.6 km/h 45 04'10" 14.4 km/h 10'55" 46 01'18" 46 km/h 47 01'20" 45.3 km/h 48 01'32" 39.1 km/h 49 01'17" 47.1 km/h 50 01'57" 30.7 km/h 51 01'57" 30.7 km/h 52 01'04" 55.8 km/h 53 01'41" 35.8 km/h 54 01'18" 45.9 km/h 55 01'34" 38.2 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 57 01'58" 30.5 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 01'30" 40 km/h 60 01'24" 42.8 km/h 61 01'18" 46.4 km/h 62 01'17" 46.6 km/h 63 01'50" 32.7 km/h 64 04'51" 12.4 km/h 03'10" 65 02'33" 23.6 km/h 66 03'22" 17.8 km/h 67 02'57" 20.3 km/h 68 03'39" 16.4 km/h 69 05'05" 11.8 km/h 70 05'11" 11.6 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 01'59" 30.2 km/h 73 01'37" 37 km/h 74 01'38" 36.8 km/h 75 01'48" 33.3 km/h 76 03'02" 19.8 km/h 77 03'32" 17 km/h 78 03'48" 15.8 km/h 79 02'46" 21.6 km/h 80 02'16" 26.4 km/h 81 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts3h31m48s
1892 Cal536 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:39 50 - 99 w 00:22:54 100 - 149 w 00:44:18 150 - 199 w 00:51:19 200 - 249 w 00:41:06 250 - 299 w 00:14:45 300 - 349 w 00:03:28 + 350 w 00:04:38
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 535 watts 1m 522 watts 2m 426 watts 5m 363 watts 10m 312 watts 20m 289 watts 40m 245 watts 1h 235 watts
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