soleil et neige
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10 km

+644 m/-593 m

03:03
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Longueur et nombre de points

9.97 km

862 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

593 m

1465 m

839 m

1176 m
Date et durée

05 mars 2011
10:16

05 mars 2011
14:16

04:00:07

03:03:56

00:56:11
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.6

333 m/h
1h54m16s

-530 m/h
1h03m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.8 km/h | 01'38" |
| 2 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 3 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'47" | 2.2 km/h | 05'06" |
| 5 | 26'50" | 2.2 km/h | 49'27" |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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