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Lamomie95 le 02.03.2011

THEMERICOURT- Boucle au départ de CergyVTT

THEMERICOURT- Boucle au départ de Cergy
Actions
3D
37.2 km
+302 m/-305 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

37.21 km
711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
301 m
305 m
155 m
46 m
93 m

Date et durée

02 mars 2011
13:56
02 mars 2011
17:08
03:12:01
03:00:12
00:11:49

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 22.9

412 m/h
0h28m05s

-810 m/h
0h15m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h00m12s

737 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5050 - 99 w00:52:30100 - 149 w00:42:33150 - 199 w00:12:43200 - 249 w00:01:52250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m249 watts2m229 watts5m164 watts10m147 watts20m130 watts40m118 watts1h106 watts

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8913024 [Légende]
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