Petit circuit dans la campagne Gapençaise avec au menu :la montée à Rambaud et pour finir la cote de la Rochette
Actions 3D 30.8 km
+598 m/-574 m
02:23
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Longueur et nombre de points 30.79 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
575 m
1127 m
720 m
902 m
Date et durée 01 mars 2011 11:12
01 mars 2011 13:36
02:23:33
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
37.2 km/hau km 27.9
494 m/h1h04m30s
-1557 m/h0h20m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12 km/h 2 06'28" 9.3 km/h 3 04'17" 14 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 04'31" 13.3 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 07'47" 7.7 km/h 8 04'47" 12.6 km/h 9 04'35" 13.1 km/h 10 05'31" 10.9 km/h 11 04'48" 12.5 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 02'20" 25.7 km/h 14 01'59" 30.2 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 03'21" 18 km/h 17 05'20" 11.3 km/h 18 03'55" 15.3 km/h 19 06'33" 9.2 km/h 20 07'46" 7.7 km/h 21 08'06" 7.4 km/h 22 08'23" 7.2 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 02'07" 28.3 km/h 25 02'20" 25.7 km/h 26 02'27" 24.5 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 04'13" 14.2 km/h 30 05'28" 11 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h23m33s
749 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:12 50 - 99 w 00:28:23 100 - 149 w 00:36:57 150 - 199 w 00:32:18 200 - 249 w 00:00:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 553 watts 1m 319 watts 2m 191 watts 5m 172 watts 10m 160 watts 20m 157 watts 40m 142 watts 1h 121 watts
Plus Affichée 714 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
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