Date : 27/02/2011.
Temps : beau, 7-8°C
Actions 3D 24.3 km
+538 m/-548 m
02:16
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Segments Association des segments
Détails Chemins très boueux, des passages à gué..
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Longueur et nombre de points 24.33 km
1518 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
548 m
124 m
27 m
75 m
Date et durée 27 février 2011 11:00
27 février 2011 13:16
02:16:16
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
141.2 km/hau km 9.8
544 m/h0h46m10s
-745 m/h0h34m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.5 km/h 2 04'59" 12 km/h 3 05'29" 10.9 km/h 4 05'23" 11.1 km/h 5 05'10" 11.6 km/h 6 04'50" 12.4 km/h 7 04'54" 12.2 km/h 8 05'54" 10.2 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 06'12" 9.7 km/h 12 05'58" 10.1 km/h 13 04'38" 13 km/h 14 07'08" 8.4 km/h 15 05'23" 11.2 km/h 16 05'52" 10.2 km/h 17 05'22" 11.2 km/h 18 05'44" 10.5 km/h 19 05'53" 10.2 km/h 20 05'25" 11.1 km/h 21 06'03" 9.9 km/h 22 06'11" 9.7 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h16m16s
1030 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:56 50 - 99 w 00:34:42 100 - 149 w 01:05:15 150 - 199 w 00:20:20 200 - 249 w 00:11:26 250 - 299 w 00:02:55 + 350 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 314 watts 2m 263 watts 5m 186 watts 10m 170 watts 20m 154 watts 40m 147 watts 1h 144 watts
Plus Affichée 583 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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