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6.9 km

+512 m/-37 m

01:49
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Longueur et nombre de points

6.9 km

2081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

37 m

677 m

202 m

436 m
Date et durée

19 janvier 2011
08:49

19 janvier 2011
11:04

02:15:32

01:49:27

00:26:05
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

315 m/h
1h32m54s

-232 m/h
0h05m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 19'17" | 3.1 km/h | 05'57" |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 18'14" | 3.3 km/h | 05'37" |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'48" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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