Actions 3D 72.6 km
+4179 m/-4653 m
08:32
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Longueur et nombre de points 72.57 km
4567 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4178 m
4653 m
2011 m
464 m
1477 m
Date et durée 04 juin 2010
04 juin 2010
15:26:34
08:32:07
06:54:27
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
458.6 km/hau km 62.8
946 m/h4h08m31s
-1550 m/h2h48m59s
km Temps Vitesse Pause 1 07'27" 8 km/h 2 06'30" 9.2 km/h 3 07'28" 8 km/h 4 05'26" 11 km/h 5 07'17" 8.2 km/h 6 06'24" 9.4 km/h 7 07'06" 8.4 km/h 74'55" 8 07'29" 8 km/h 9 06'27" 9.3 km/h 10 07'23" 8.1 km/h 11 07'18" 8.2 km/h 12 05'25" 11.1 km/h 13 03'08" 19.1 km/h 22'41" 14 02'34" 23.3 km/h 15 06'12" 9.7 km/h 16 05'14" 11.5 km/h 17 06'31" 9.2 km/h 18 04'09" 14.5 km/h 19 03'32" 17 km/h 30'12" 20 07'07" 8.4 km/h 21 05'30" 10.9 km/h 22 07'25" 8.1 km/h 23 07'25" 8.1 km/h 24 07'01" 8.6 km/h 89'13" 25 08'48" 6.8 km/h 26 06'51" 8.8 km/h 27 05'47" 10.4 km/h 28 05'14" 11.5 km/h 29 05'18" 11.3 km/h 30 05'32" 10.9 km/h 31 08'47" 6.8 km/h 04'42" 32 12'57" 4.6 km/h 33 11'02" 5.4 km/h 34 17'47" 3.4 km/h 35 16'47" 3.6 km/h 36 10'45" 5.6 km/h 37 12'30" 4.8 km/h 38 15'34" 3.9 km/h 39 08'48" 6.8 km/h 40 07'26" 8.1 km/h 41 04'11" 14.3 km/h 42 05'02" 11.9 km/h 43 01'47" 33.8 km/h 44 00'52" 68.6 km/h 45 01'09" 52.1 km/h 46 01'15" 48.1 km/h 47 00'46" 78.1 km/h 48 05'20" 11.3 km/h 44'04" 49 05'20" 11.3 km/h 50 05'03" 11.9 km/h 51 04'18" 14 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 06'05" 9.9 km/h 34'28" 54 07'20" 8.2 km/h 55 07'18" 8.2 km/h 56 05'29" 10.9 km/h 57 06'23" 9.4 km/h 58 08'52" 6.8 km/h 31'04" 59 18'06" 3.3 km/h 60 16'12" 3.7 km/h 61 19'42" 3 km/h 62 13'11" 4.5 km/h 63 03'29" 17.2 km/h 64 05'20" 11.2 km/h 65 05'24" 11.1 km/h 66 03'34" 16.8 km/h 67 04'16" 14.1 km/h 68 04'13" 14.2 km/h 69 04'51" 12.4 km/h 32'58" 70 06'23" 9.4 km/h 71 06'18" 9.5 km/h 50'10" 72 09'48" 6.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts8h32m07s
4808 Cal563 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:56:48 50 - 99 w 02:39:07 100 - 149 w 02:01:22 150 - 199 w 01:14:46 200 - 249 w 00:41:08 250 - 299 w 00:23:31 300 - 349 w 00:12:51 + 350 w 00:38:50
Puissances max fournies 375w 750w 1125w 1500w 1875w 2250w w 30s 2264 watts 1m 1849 watts 2m 1164 watts 5m 921 watts 10m 773 watts 20m 659 watts 40m 518 watts 1h 408 watts
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KME
129.9 kilomètres effort
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