Vin chaud et pain d'épice du dimanche 13/2/2011
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11.3 km

+142 m/-93 m

02:37
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Longueur et nombre de points

11.34 km

2049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

94 m

164 m

82 m

141 m
Date et durée

13 février 2011
08:48

13 février 2011
11:35

02:46:46

02:37:50

00:08:56
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 9.3

223 m/h
0h23m40s

-241 m/h
0h14m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | 04'36" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'20" |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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