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ludob25 le 13.02.2011

Rando de la St Valentin MONNAIE 2011VTT

Départ Salle Raymond Devos.
Actions
3D
48.5 km
+475 m/-507 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.52 km
1493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
508 m
91 m
6 m
49 m

Date et durée

13 février 2011
08:51
13 février 2011
12:03
03:12:26
03:04:02
00:08:24

Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 16.2

580 m/h
0h30m53s

-929 m/h
0h19m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h04m02s

945 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0150 - 99 w00:53:08100 - 149 w00:43:49150 - 199 w00:28:17200 - 249 w00:06:04250 - 299 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m240 watts2m215 watts5m172 watts10m142 watts20m123 watts40m118 watts1h108 watts

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