Boucle pédestre au départ de La Bégude de Mazenc, vers Le Forillon et le Châtelard par de beaux sentiers et de belles pistes.
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14.4 km

+449 m/-441 m

03:20
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Longueur et nombre de points

14.39 km

1764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

441 m

485 m

197 m

319 m
Date et durée

13 février 2011
10:51

13 février 2011
14:47

03:56:19

03:20:04

00:36:15
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.3

332 m/h
1h11m36s

-386 m/h
0h57m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'44" |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'19" |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | 24'16" |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'57" |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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