montée par GR58B, neige regelée en ouest. arrivée sommet (neige plaquée sous crête, du refuge napoléon en haut) descente neige ok jusqu'au refuge, exercice arva, remontée crête praroussin et descente super poudreuse en nord. retour en neige transfo lourde.
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9.2 km

+1102 m/-1086 m

04:44
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Longueur et nombre de points

9.21 km

228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1101 m

1086 m

2664 m

1691 m

2164 m
Date et durée

09 février 2011
07:52

09 février 2011
15:25

07:33:22

04:44:00

02:49:22
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 6.3

340 m/h
3h06m00s

-636 m/h
1h38m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'33" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 2 | 38'18" | 1.6 km/h | |
| 3 | 28'21" | 2.1 km/h | 18'00" |
| 4 | 49'41" | 1.2 km/h | |
| 5 | 25'53" | 2.3 km/h | 30'00" |
| 6 | 21'38" | 2.8 km/h | 64'00" |
| 7 | 28'48" | 2.1 km/h | 48'00" |
| 8 | 26'28" | 2.3 km/h | 02'00" |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

814 Cal
172 Cal/h
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