Temps couvert, croix de Provence dans la brume et lac Zola à sec !
Bernard
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18.8 km

+626 m/-634 m

04:52
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Longueur et nombre de points

18.8 km

1773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

634 m

439 m

169 m

305 m
Date et durée

11 février 2011
09:23

11 février 2011
15:29

06:05:19

04:52:05

01:13:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.8

346 m/h
1h39m17s

-317 m/h
1h47m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'54" |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'13" |
| 4 | 15'01" | 4 km/h | 05'08" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'52" |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'04" |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'21" |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 05'31" |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | 37'05" |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 12 | 18'14" | 3.3 km/h | 07'27" |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'52" |
| 15 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 16 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 17 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 18 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

675 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 362 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.2 kilomètres effort
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