10 février 2011 le bessat
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15 km

+330 m/-326 m

03:52
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Longueur et nombre de points

15.04 km

1302 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

329 m

327 m

1397 m

1191 m

1289 m
Date et durée

10 février 2011
08:49

10 février 2011
13:27

04:38:17

03:52:43

00:45:34
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.7

267 m/h
1h04m08s

-254 m/h
1h05m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'50" | 6.8 km/h | 16'59" |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'33" |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'35" |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | 15'00" |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 01'42" |
| 9 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'01" | 4 km/h | 02'40" |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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