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Canal et OpiesVTT

Balade le long du canal de Lamanon, direction Eguyères, puis circuit aux alentours des Opies, la Reine Jeanne, et enfin retour par la Source St Denis à Lamanon.
Actions
3D
22.2 km
+166 m/-165 m
01:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.17 km
1828 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
165 m
157 m
74 m
109 m

Date et durée

08 février 2011
15:10
08 février 2011
17:04
01:53:23
01:51:00
00:02:23

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

31 km/h
au km 20.3

398 m/h
0h09m39s

-822 m/h
0h04m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
1h51m00s

322 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5850 - 99 w00:38:34100 - 149 w00:12:21150 - 199 w00:02:22200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m209 watts2m165 watts5m117 watts10m98 watts20m91 watts40m79 watts1h74 watts

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547712 [Légende]
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3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3143OT - Salon-de-Provence / Miramas
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