Ouverture d'un chemin qui relie Cruzy à Mailhac...
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18.6 km

+424 m/-452 m

05:24
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Longueur et nombre de points

18.63 km

2397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

453 m

246 m

63 m

153 m
Date et durée

06 février 2011
09:06

06 février 2011
16:58

07:51:26

05:24:48

02:26:38
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.5

243 m/h
1h35m28s

-248 m/h
1h18m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | 07'35" |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | 11'43" |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 07'09" |
| 6 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | 07'32" |
| 8 | 28'16" | 2.1 km/h | 69'44" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'36" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 09'41" |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'19" |
| 14 | 22'20" | 2.7 km/h | 05'24" |
| 15 | 15'10" | 4 km/h | |
| 16 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'59" |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | 05'48" |
| 18 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'16" |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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