Moras Lentiol 75K 717m 3h12.gpx
Actions 3D 75.3 km
+899 m/-913 m
03:16
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Longueur et nombre de points 75.33 km
2154 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
899 m
913 m
488 m
186 m
315 m
Date et durée 11 décembre 2010
11 décembre 2010
03:35:08
03:16:23
00:18:45
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
60.7 km/hau km 48
768 m/h0h46m08s
-1897 m/h0h20m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 01'30" 2 02'59" 20.1 km/h 07'30" 3 03'06" 19.4 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 03'09" 19.1 km/h 8 03'38" 16.5 km/h 9 04'01" 14.9 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 01'55" 11 02'43" 22.1 km/h 12 01'43" 34.8 km/h 13 01'48" 33.2 km/h 14 01'53" 31.8 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 02'31" 23.9 km/h 19 05'13" 11.5 km/h 20 04'51" 12.4 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 04'47" 22 01'38" 36.7 km/h 23 03'18" 18.2 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 01'56" 30.9 km/h 26 01'50" 32.8 km/h 27 02'42" 22.3 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 03'22" 17.9 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 31 02'04" 28.9 km/h 32 01'56" 30.9 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 03'32" 16.9 km/h 35 04'55" 12.2 km/h 36 02'23" 25.2 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 02'51" 21 km/h 43 04'07" 14.6 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 01'30" 40.1 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 03'42" 16.2 km/h 48 01'05" 55.7 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'00" 30.1 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 01'48" 33.4 km/h 54 04'26" 13.5 km/h 55 02'59" 20.2 km/h 56 04'02" 14.9 km/h 57 04'43" 12.7 km/h 58 03'06" 19.4 km/h 03'03" 59 01'06" 54.3 km/h 60 01'11" 50.9 km/h 61 01'36" 37.5 km/h 62 02'31" 23.8 km/h 63 01'27" 41.5 km/h 64 01'26" 41.8 km/h 65 01'23" 43.1 km/h 66 01'18" 45.9 km/h 67 01'34" 38.2 km/h 68 01'35" 37.7 km/h 69 01'40" 36 km/h 70 01'51" 32.3 km/h 71 01'35" 37.9 km/h 72 01'28" 41.1 km/h 73 01'46" 33.9 km/h 74 01'55" 31.3 km/h 75 01'57" 30.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 160 Watts3h16m23s
1803 Cal551 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:16 50 - 99 w 00:17:35 100 - 149 w 00:38:30 150 - 199 w 00:43:00 200 - 249 w 00:37:01 250 - 299 w 00:14:26 300 - 349 w 00:07:02 + 350 w 00:07:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 515 watts 1m 510 watts 2m 484 watts 5m 422 watts 10m 362 watts 20m 306 watts 40m 264 watts 1h 227 watts
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