Un mélange magnifiques singles et de sections routières très moyennes...
Actions 3D 30.7 km
+647 m/-667 m
02:42
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Longueur et nombre de points 30.73 km
1673 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
646 m
667 m
505 m
226 m
337 m
Date et durée 29 janvier 2011 12:43
29 janvier 2011 18:57
06:13:36
02:42:15
03:31:21
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
45.6 km/hau km 30.4
458 m/h0h59m55s
-985 m/h0h30m28s
km Temps Vitesse Pause 1 07'04" 8.5 km/h 2 07'36" 7.9 km/h 3 05'46" 10.4 km/h 4 05'30" 10.9 km/h 5 03'23" 17.8 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 04'33" 13.2 km/h 8 06'56" 8.7 km/h 9 09'13" 6.5 km/h 05'31" 10 05'26" 11 km/h 03'29" 11 03'02" 19.8 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 03'47" 15.8 km/h 14 04'50" 12.4 km/h 15 08'12" 7.3 km/h 16 06'02" 9.9 km/h 03'19" 17 03'54" 15.4 km/h 18 05'56" 10.1 km/h 19 08'50" 6.8 km/h 20 05'21" 11.2 km/h 17'03" 21 02'34" 23.4 km/h 22 05'37" 10.7 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 06'20" 9.5 km/h 01'18" 25 03'47" 15.9 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 06'48" 8.8 km/h 01'46" 28 06'44" 8.9 km/h 29 03'34" 16.8 km/h 30 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h42m15s
702 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:51 50 - 99 w 00:29:38 100 - 149 w 00:38:23 150 - 199 w 00:24:11 200 - 249 w 00:02:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 238 watts 2m 215 watts 5m 179 watts 10m 163 watts 20m 137 watts 40m 126 watts 1h 122 watts
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