Tour de notre dame du Mai
Actions 3D 28.1 km
+261 m/-236 m
01:17
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Longueur et nombre de points 28.12 km
1392 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
237 m
207 m
-10 m
48 m
Date et durée 23 janvier 2011 10:19
23 janvier 2011 11:37
01:18:16
01:17:21
00:00:55
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
44.2 km/hau km 13.3
592 m/h0h18m38s
-1469 m/h0h06m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 00'55" 2 02'32" 23.7 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'08" 28.1 km/h 8 01'55" 31.2 km/h 9 01'59" 30.2 km/h 10 01'41" 35.8 km/h 11 02'01" 29.7 km/h 12 01'59" 30.4 km/h 13 02'40" 22.6 km/h 14 01'58" 30.4 km/h 15 02'06" 28.5 km/h 16 02'05" 28.9 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 03'15" 18.4 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 03'55" 15.3 km/h 22 03'43" 16.2 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 01'59" 30.2 km/h 25 01'52" 32.1 km/h 26 02'35" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts1h17m21s
594 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:30 50 - 99 w 00:07:36 100 - 149 w 00:13:49 150 - 199 w 00:21:17 200 - 249 w 00:13:41 250 - 299 w 00:01:50 300 - 349 w 00:00:33 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 385 watts 1m 313 watts 2m 260 watts 5m 233 watts 10m 216 watts 20m 199 watts 40m 183 watts 1h 170 watts
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