2011-01-22-Parnans 54Km Asc296 2h19.gpx
Actions 3D 53.5 km
+401 m/-402 m
02:23
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Longueur et nombre de points 53.47 km
1443 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
402 m
360 m
156 m
224 m
Date et durée 22 janvier 2011
22 janvier 2011
02:26:45
02:23:52
00:02:53
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
48.4 km/hau km 25.1
925 m/h0h15m32s
-1480 m/h0h11m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 02'53" 4 02'42" 22.3 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 01'54" 31.7 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'08" 28.2 km/h 10 02'19" 25.8 km/h 11 02'11" 27.6 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 03'00" 19.9 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 04'06" 14.6 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'12" 27.3 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 03'35" 16.7 km/h 21 03'58" 15.1 km/h 22 04'26" 13.5 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 03'14" 18.5 km/h 25 01'47" 33.8 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 01'51" 32.5 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 02'28" 24.4 km/h 32 02'07" 28.4 km/h 33 02'05" 28.7 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 02'32" 23.8 km/h 40 02'23" 25.1 km/h 41 02'22" 25.3 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'23" 25.2 km/h 44 02'21" 25.5 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 03'27" 17.4 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'31" 23.9 km/h 53 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts2h23m52s
1072 Cal447 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:19 50 - 99 w 00:19:05 100 - 149 w 00:41:54 150 - 199 w 00:35:48 200 - 249 w 00:12:57 250 - 299 w 00:07:37 300 - 349 w 00:01:54 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 331 watts 2m 273 watts 5m 227 watts 10m 218 watts 20m 190 watts 40m 169 watts 1h 161 watts
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