Raquettes à Chaillol Jeudi 20 Janvier 2011. (chute de Rose !)
Bernard
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8.2 km

+344 m/-361 m

02:48
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Longueur et nombre de points

8.17 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

361 m

1940 m

1593 m

1733 m
Date et durée

20 janvier 2011
10:04

20 janvier 2011
14:37

04:33:32

02:48:18

01:45:14
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.4

299 m/h
1h08m17s

-317 m/h
1h06m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'24" | 2.8 km/h | 10'56" |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | 05'35" |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | 53'46" |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'47" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | 22'24" |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 8 | 22'14" | 2.7 km/h | 07'46" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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