Raquette aller/retour depuis Prapic, beau temps soleil et frais, neige froide et glacée.
Bernard
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8.1 km

+322 m/-341 m

02:45
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Longueur et nombre de points

8.12 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

342 m

1887 m

1559 m

1697 m
Date et durée

19 janvier 2011
10:29

19 janvier 2011
14:38

04:09:00

02:45:34

01:23:26
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.8

333 m/h
0h55m54s

-333 m/h
0h59m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'03" | 3.1 km/h | 07'56" |
| 2 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 3 | 23'12" | 2.6 km/h | 09'47" |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | 46'44" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | 05'15" |
| 6 | 18'27" | 3.3 km/h | 05'45" |
| 7 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | 07'59" |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 2139 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
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