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charles le 20.01.2011

2011-01-20 planfoyRandonnée Pédestre

2011-01-20 planfoy
Actions
3D
12.1 km
+216 m/-216 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.13 km
1310 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
216 m
1072 m
976 m
1033 m

Date et durée

20 janvier 2011
08:57
20 janvier 2011
12:08
03:10:54
02:52:31
00:18:23

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.8

243 m/h
0h43m34s

-225 m/h
0h44m28s

Dépense calorique (estimation)

333 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 509 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
365715 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Planfoy · Les plus belles randonnées autour de Planfoy
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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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