tours du Beausset, st Anes du Castelet, Bandol, puis Notre Dame du Mai
Actions 3D 62.3 km
+608 m/-598 m
02:48
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Longueur et nombre de points 62.27 km
3922 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
599 m
213 m
-10 m
77 m
Date et durée 18 janvier 2011
18 janvier 2011
02:57:52
02:48:07
00:09:45
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
60 km/hau km 57.6
570 m/h0h33m42s
-1889 m/h0h11m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'38" 16.5 km/h 2 02'16" 26.6 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 02'02" 4 02'23" 25.2 km/h 01'57" 5 02'19" 25.9 km/h 6 03'14" 18.5 km/h 7 03'37" 16.6 km/h 02'53" 8 03'39" 16.4 km/h 02'12" 9 02'07" 28.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'25" 17.6 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 03'07" 19.3 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'03" 29.3 km/h 19 03'11" 18.9 km/h 20 02'23" 25.1 km/h 21 01'28" 41.1 km/h 22 02'28" 24.4 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 02'06" 28.6 km/h 26 01'51" 32.3 km/h 27 01'57" 30.9 km/h 28 01'56" 31.1 km/h 29 02'02" 29.6 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 01'57" 30.8 km/h 33 01'59" 30.3 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 00'41" 35 01'52" 32.1 km/h 36 02'03" 29.3 km/h 37 02'14" 26.9 km/h 38 01'59" 30.2 km/h 39 02'11" 27.4 km/h 40 03'07" 19.2 km/h 41 03'04" 19.6 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 01'51" 32.5 km/h 44 02'13" 27 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'20" 25.7 km/h 49 03'17" 18.3 km/h 50 04'20" 13.8 km/h 51 03'58" 15.1 km/h 52 04'35" 13.1 km/h 53 05'04" 11.8 km/h 54 03'56" 15.3 km/h 55 05'12" 11.5 km/h 56 02'27" 24.5 km/h 57 01'21" 44.4 km/h 58 01'32" 39.1 km/h 59 01'18" 46 km/h 60 02'56" 20.5 km/h 61 02'11" 27.6 km/h 62 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts2h48m07s
1290 Cal460 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:47 50 - 99 w 00:21:56 100 - 149 w 01:03:00 150 - 199 w 01:09:00 200 - 249 w 00:02:38 250 - 299 w 00:00:13 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 544 watts 1m 396 watts 2m 256 watts 5m 202 watts 10m 169 watts 20m 152 watts 40m 146 watts 1h 142 watts
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