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belle.patte le 16.01.2011

Acrobikes - Reprise janvier 2011VTT

Première mise en jambes collective pour 2011, au départ de Montdidier.
Actions
3D
28.4 km
+280 m/-277 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

28.36 km
1144 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
280 m
277 m
100 m
51 m
72 m

Date et durée

16 janvier 2011
09:10
16 janvier 2011
11:26
02:16:47
02:03:29
00:13:18

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 14

545 m/h
0h14m21s

-983 m/h
0h07m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h03m29s

512 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3050 - 99 w00:33:51100 - 149 w00:25:13150 - 199 w00:09:58200 - 249 w00:03:17250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m302 watts2m292 watts5m217 watts10m152 watts20m130 watts40m102 watts1h99 watts

Plus

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7210117 [Légende]
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2310SB - SAINT-JUST-EN-CHAUSSÉE / BRETEUIL 2410SB - Montdidier / Ressons-sur-Matz
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